Dlaczego warto się uśmiechać?

Dziś jest Światowy Dzień Uśmiechu, a więc uśmiechajcie się ile tylko można i rozdawajcie swój uśmiech innym. Bezinteresowne obdarowanie innych uśmiechem to wspaniały gest, przynoszący same korzyści zarówno ofiarującemu jak i obdarowanemu :-).


Dlaczego warto się uśmiechać? 

• Uśmiech łączy ludzi, zdecydowanie milej przebywa się w towarzystwie osoby pogodnej i uśmiechniętej niż w towarzystwie narzekacza i marudy. Osoby uśmiechnięte odbierane są jako bardziej atrakcyjne.
• Uśmiechanie się wyzwala pozytywne emocje, działa skuteczniej niż tabliczka czekolady, a w dodatku pozbawione jest kalorii. 
• Uśmiech korzystnie wpływa również na nasze zdrowie i redukuje stres, dlatego ludzie, którzy często się uśmiechają są zdrowsi, a to jakby nie patrzeć kolejny, dobry powód do uśmiechu :).

Zadanie na dziś:   uśmiechaj się tak często, jak tylko się da!