środa, 17 grudnia 2014

24 godziny



Każdego ranka otrzymujesz dwadzieścia cztery złote godziny. To jedna z niewielu rzeczy na świecie, które dostaje się za darmo. Za wszystkie pieniądze świata nie można kupić ani jednej dodatkowej godziny. Co zrobisz z bezcennym skarbem? Pamiętaj, że musisz go wykorzystać, bo dostajesz go tylko raz. Jeśli zmarnujesz te dwadzieścia cztery godziny, nic i nikt nie odda ci ich z powrotem.”

piątek, 12 grudnia 2014

Warto wybaczyć

Niemal każde serce nosi w sobie jakąś zadrę - pamiątkę z przeszłości. Zawiedzione zaufanie boli bardzo mocno, zwłaszcza, gdy zranił nas ktoś bardzo nam bliski. Emocje, które wówczas nam towarzyszą mogą być różnorodne - od żalu i rozgoryczenia, aż po  gniew, złość i niedowierzanie. Trudno udawać, że nic się nie stało, jeśli czujemy, że jest zupełnie inaczej. Co wtedy zrobić?

środa, 3 grudnia 2014

Jesteś tu po coś


Zastanawiasz się czasem, jak będzie wyglądało Twoje życie za dziesięć lub dwadzieścia lat? Kim wtedy będziesz? Co będziesz robić? Co będzie dla Ciebie ważne? Z pewnością masz marzenia i pewne wyobrażenia dotyczące swojej przyszłości. W dużej mierze to od Ciebie zależy ile z Twoich pragnień stanie się rzeczywistością. Pewnie nie raz i nie dwa będziesz miała wszystkiego dość, pewnie nie raz będziesz chciała rzucić wszystko w kąt i mieć święty spokój, ale nie jesteś tu po to, by przegrać, by się poddać.
Gorąco wierzę w to, że każdy człowiek ma pewną misję, z którą przychodzi na świat. Warto coś po sobie pozostawić. Nie jesteś tu po to, by wieść życie pozbawione sensu i jakiegokolwiek celu. Jesteś kimś wartościowym i jestem pewna, że Twoja obecność ma znaczny wpływ na ludzi, którzy są przy Tobie.

sobota, 15 listopada 2014

Chcę. . .


"Myślę, czuję, snuję plany i projekty, mam ciągle nowe nadzieje na dalszą przyszłość. Chcę prowadzić barwne, ciekawe życie, chcę przeżyć przez jedno życie tyle, ile przeżyło 100 innych ciekawych ludzi, nie chcę absorbować sobą świata, choć nie mam nic przeciwko odrobinie sławy, chcę, żeby mnie świat absorbował.
Chcę podróżować, patrzeć i widzieć, poznawać myśli i uczucia ludzkie i ich historie, poznawać nowych ludzi, nowe kraje, przyrodę, społeczeństwa, nauki, rodzaje fanatyzmów i rozgoryczeń, kochać, nienawidzić, tworzyć, cieszyć się, złościć, dążyć do celów i prawd, żyć!
Dwóch rzeczy nie chcę: nie chcę w życiu mścić się i odpoczywać. (…) Odpoczywać nie chcę pod żadnym pozorem – to grzech wobec życia, szkoda czasu na odpoczywanie"
                                                           - Agnieszka Osiecka

czwartek, 6 listopada 2014

Pokaż światu swoją pasję!

Jeśli jest coś, co kochasz robić - pokaż to światu! Bądź inspiracją dla innych i pozwól im bliżej poznać pasję, która wypełnia Twoje życie.

Ludzie, którzy mają pasję nadają sens światu, bo jeśli robisz coś, co kochasz, jeśli wkładasz w to, całe swoje serce, jeśli wierzysz, że to, co robisz ma sens - to sprawiasz, że Twoja pasja jest jednym z fundamentów  lepszego świata! A więc pozwól, by iskra radości, która rozpala Twoje serce, zapłonęła także w sercach  innych ludzi!

środa, 29 października 2014

Z pozdrowieniami dla Ani

Ania Daszuta, wspaniały coach zarażający pasją, zachęciła mnie, abym dokończyła siedem poniższych zdań:

1. Największą inspiracją jest dla mnie…
2. Najbardziej lubię w sobie…
3. Kiedy mam czas dla siebie najchętniej…
4. Gdybym była zwierzęciem to byłabym…
5. Książka, która zrobiła na mnie największe wrażenie to…
6. W podróż marzeń pojechałabym do…
7. Jestem…


A więc odpowiadam...

1. Życie, uwielbiam mu się przyglądać, uwielbiam o nim rozmawiać i po prostu żyć i być całą sobą. Inspirują mnie takie osoby jak Maciej Bennewicz, Kare Landfald, Beata Pawlikowska, Paulo Coelho – mają misję, przekazują ją :).

2. Otwartość na ludzi i koncentrowanie się na tym, co dobre. Lubię też swoją ufność i wdzięczność za to kim jestem i za to co mam.

3. Piję kawę, spędzam czas na Pradze, robię zdjęcia, czytam książki, tworzę, rozmawiam z bliskimi.

4. Ptakiem – bo wolność kocham przede wszystkim.

5. Nie ma jednej, bo lubię czytać, najbardziej te z zakresu rozwoju osobistego i literaturę faktu :).

6. Ja chcę zwiedzić cały świat!

7. Człowiekiem, z pakietem zalet i wad. Z każdym dniem wiem coraz więcej o sobie, o życiu, i z każdym dniem coraz bardziej doceniam, to, że żyję. I póki tu jestem mam nadzieję, że zrobię wiele dobrego :).

 Więcej o Ani tutaj:

www.annadaszuta.com
 www.seksualna.me
pasjonacitv.wordpress.com

Ciebie także zachęcam do odpowiedzi na powyższe pytania.

poniedziałek, 27 października 2014

Każdy kiedyś zaczynał


Być może jest tak, że Twoje serce wyrywa się do działania, ale Ty, niczym surowy rodzic nakazujesz mu przestać. Uciszasz je mówiąc "Przestań, nie możesz, nie teraz". Być może bardzo czegoś chcesz - pragniesz tego całą sobą, jednak pomimo to, nie podejmujesz działań, bo porównując się z innymi uważasz, że jesteś bez szans... Wiesz, chcę Ci uświadomić, że kiedy spoglądasz na kogoś, kogo uznajesz za człowieka sukcesu widzisz ostateczny rezultat. Droga, którą ten ktoś musiał przejść, być może jest dla Ciebie niezauważalna. Michael Jordan wyznał kiedyś "Nie trafiłem do kosza, podczas mojej kariery ponad dziewięć tysięcy razy. Przegrałem niemal trzysta meczów. Dwadzieścia trzy razy to do mnie należało oddanie decydującego rzutu i nie trafiłem. Ponosiłem w życiu porażkę za porażką i właśnie dlatego odniosłem sukces." Sama więc widzisz - za każdym sukcesem stoi proporcjonalna ilość porażek, a za każdym marzeniem, kryje się wiara i praca. Jeśli w siebie uwierzysz i jeśli zaczniesz, będziesz już na właściwej drodze do spełnienia swoich marzeń.

sobota, 25 października 2014

Życzę Ci pięknego dnia

... pełnego dobrych myśli, i dobrych zdarzeń. Życzę Ci czasu dla siebie, czasu dla Twoich przyjemności i dla tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Życzę Ci  zatrzymania się na chwilę, uważności, celebrowania "tu i teraz". Życzę Ci pogody ducha, wewnętrznej prawdziwej wiary, że Twoje życie zmierza we właściwym kierunku, otwartości na to, co przynosi Ci życie, docenienia tego, kim jesteś i co wnosisz swoją obecnością w życie innych. Życzę Ci również prawdziwej, pięknej, szczerej radości. Wierzę, że znajdziesz dziś niejeden powód do uśmiechu.

Wspaniałej soboty :-).

niedziela, 12 października 2014

Pozdrowienia z Nowego Jorku

fot: Agnieszka Szwed
Moja serdeczna koleżanka opowiadała mi, że będąc dzieckiem, brała do ręki mapę i wyobrażała sobie, że podróżuje po różnych zakątkach świata. Dziś to marzenie nie jest już marzeniem, jest rzeczywistością. Agnieszka odwiedziła wiele miejsc, o których wcześniej tylko marzyła [zapraszam Cię do odwiedzenia jej strony: www.szwedacz.com]. 
A jak jest z Twoimi marzeniami? One także czekają na realizację, a ja mocno wierzę w to, że je spełnisz. Podobno każde marzenie dane jest nam wraz z energią, niezbędną do jego realizacji. Zatem do dzieła  :-)!

sobota, 4 października 2014

Pamiętaj. . .


...jeśli potrafisz o czymś marzyć, masz w sobie także siłę, aby tego dokonać. Nigdy nie przestawaj marzyć i nigdy nie pozwól sobie wmówić, że Twoje marzenia nic nie znaczą. Od Ciebie zależy co zrobisz i kim będziesz.

piątek, 3 października 2014

Dlaczego warto się uśmiechać?


Dziś jest Światowy Dzień Uśmiechu, a więc uśmiechajcie się ile tylko można i rozdawajcie swój uśmiech innym. Bezinteresowne obdarowanie innych uśmiechem to wspaniały gest, przynoszący same korzyści zarówno ofiarującemu jak i obdarowanemu :-).


Dlaczego warto się uśmiechać? 
  • Uśmiech łączy ludzi, zdecydowanie milej przebywa się w towarzystwie osoby pogodnej i uśmiechniętej niż w towarzystwie narzekacza i marudy. Osoby uśmiechnięte odbierane są jako bardziej atrakcyjne.
  • Uśmiechanie się wyzwala pozytywne emocje, działa skuteczniej niż tabliczka czekolady, a w dodatku pozbawione jest kalorii. 
  • Uśmiech korzystnie wpływa również na nasze zdrowie i redukuje stres, dlatego ludzie, którzy często się uśmiechają są zdrowsi, a to jakby nie patrzeć kolejny, dobry powód do uśmiechu :).

Zadanie na dziś:   uśmiechaj się tak często, jak tylko się da!


czwartek, 18 września 2014

Każdy dzień jest świętem

Sukienki, piękne filiżanki, zapierająca dech w piersiach biżuteria - ubrania i przedmioty piękne, lecz schowane przed światem, aż do czasu gdy pojawi się specjalna okazja...

Niewypowiedziane słowa - wyznania miłości, wyrazy uznania, słowa wdzięczności, oszczędnie dawkowane, bo przecież nie wypada zwyczajnie ich "trwonić", jeszcze stracą na wartości..

Pieniądze odkładane na czarną godzinę, złotówka po złotówce - czekają na rozsądne spożytkowanie, żadne szaleństwa, żadne przyjemności, bo przecież życie to nie tylko zabawa, to przede wszystkim obowiązki...

środa, 3 września 2014

We dwoje raźniej :)



Rok temu, w piękne wrześniowe popołudnie spotkałam się z koleżanką na pogaduchy. To była inspirująca rozmowa o szczęściu, marzeniach i planach na przyszłość... Obiecałyśmy sobie wtedy, że dokładnie za rok spotkamy się ponownie, aby zobaczyć ile z naszych marzeń wprowadziłyśmy w czyn! Termin spotkania zbliża się wielkimi krokami... :). Dopiero teraz dostrzegam, jak długą drogę przebyłam. Nie spełniłam jeszcze wszystkich swoich marzeń, ale na pewno nie jestem w tym samym miejscu, w którym byłam rok wcześniej - podjęłam decyzję, zrobiłam krok naprzód, a za nim kolejny... i jestem na dobrej drodze :). I wiesz, co chcę Ci przekazać? To droga jest kluczowa, nawet ważniejsza niż sam cel, bo jeśli zdecydujesz, że chcesz być szczęśliwą, jeśli odrzucisz to, co z Tobą nie harmonizuje, jeśli postanowisz więcej czasu spędzać nad tym, co sprawia, że czujesz radość, to jest to właściwy krok.

Zachęcam Cię także, do inspirujących rozmów z kimś, kto w Ciebie wierzy, kto także ma marzenia i dzięki temu motywujecie się nawzajem. We dwoje raźniej!

- Ten wpis dedykuję Basi, koleżance od marzeń -


poniedziałek, 18 sierpnia 2014

Świat jest pełen możliwości

Każdego dnia, na każdym kroku czeka na Ciebie mnóstwo szans i możliwości. Codziennie świat daje Ci okazję do przeżycia czegoś wspaniałego!

Czy wykorzystasz pojawiające się szanse?
Czy skorzystasz z nadarzających się okazji?
Czy dostrzeżesz możliwości jakie niesie ze sobą każdy dzień?

Świat oferuje Ci całą paletę barw, więc zrezygnuj z ciągłej szarości i postaw w życiu na kolor!

Gdy jeden etap się kończy, nadejdzie kolejny i kto wie, być może lepszy niż poprzedni? Bo życie jest pełne możliwości, to Ty zdecydujesz, z których skorzystasz.

niedziela, 10 sierpnia 2014

Droga do sukcesu. . .


...prowadzi przez radość życia. Zawsze, gdy robisz coś, na co masz ochotę, jest to krok we właściwym kierunku. I proszę Cię, nigdy nie zapominaj podstawowej zasady: Ty sama decydujesz co uważasz za sukces. Nikt inny. Apetyt na sukces, na to, by być z siebie dumną bierze się z czystej radości życia. To ona daje energię, żeby osiągnąć to, czego się chce - Ute Ehrhardt


wtorek, 5 sierpnia 2014

Słowa mają MOC!

To, co mówisz ma znaczenie. To, co mówisz do siebie w myślach też. Czy słowa, które wypowiadasz Cię wspierają? Czy dzięki nim czujesz się dobrze? A może jest zupełnie przeciwnie - te słowa niczym hamulce sprawiają, że nie możesz ruszyć dalej?

Jeśli w kontaktach z innymi uważnie dobierasz słowa, to czy w relacji ze sobą, także postępujesz delikatnie?

A może wrzeszczysz na siebie, karcisz i wciąż powtarzasz, że jesteś do niczego? Jeśli tak jest, to jak chcesz ruszyć naprzód? Znasz kogoś, komu w podobnej sytuacji to się udało? Możesz mieć piękne marzenia i na nich poprzestać, bo wciąż będziesz wierzyć w to, co sobie powtarzasz jak mantrę - że to dla innych, że Ty jesteś do niczego, że to nigdy Ci się nie uda...

wtorek, 29 lipca 2014

Zawsze jest dobry moment


Zawsze jest dobry moment, by zacząć wszystko raz jeszcze, od nowa. Zawsze jest czas na generalne porządki, a potem na nowy rozdział i nową jakość. Każda chwila jest najlepszą chwilą do wprowadzenia zmian. Każdy dzień może być nowym początkiem - początkiem pięknego życia. Nie musisz czekać na zrządzenie losu, szczęśliwy zbieg okoliczności, magiczne daty. Możesz zacząć już teraz.  Pozostaw za sobą wszystko, co było nie tak, wyciągnij wnioski z przeszłych wydarzeń, pożegnaj przeszłość i idź dalej. Wszystko zależy od Ciebie, a to czy ostatecznie się uda i zmienisz swoje życie zależy od tego, jak bardzo w siebie wierzysz.
Nie trzymaj na siłę tego, co już od dawna Ci nie służy i nie zgadzaj się na to, co już od dawna nie daje Ci szczęścia. Otwórz się na nowe i zacznij od początku. Nowy rozdział już czeka, co w nim zapiszesz?


poniedziałek, 14 lipca 2014

Niedoskonała perfekcja


Żyjemy w czasach, w których wiele się od nas wymaga - godzenie wielu ról, a do tego perfekcyjne życie, perfekcyjna praca, perfekcyjne zarobki, perfekcyjna postawa, perfekcyjni znajomi, perfekcyjny ubiór, wygląd, styl... itd., itd.

W tej szaleńczej pogoni za doskonałością we wszystkich sferach życia można zatracić siebie, czy nie jest to zbyt wysoka cena?

czwartek, 19 czerwca 2014

Tego nigdy dosyć

Smaku pomarańczy, słonecznych poranków, uśmiechu, herbacianych róż, inspirujących spotkań, dobrych książek, pisania, marzeń, pysznej kawy, chwili wyciszenia w parku,  podróży przed siebie, praskich kawiarenek, zdjęć przedwojennej Warszawy, świadomości obecności wspaniałych osób obok, wiosennego deszczu, letniego wiatru, jesiennych pożółkłych liści, zimowych krajobrazów, dobrych myśli, poczucia wdzięczności, dobroci, wiary w siebie, w świat, w ludzi...


Tego nigdy mi dosyć. A Ty? Na co zawsze jest miejsce w Twoim życiu?

piątek, 13 czerwca 2014

Sekret sukcesu według Ewy

Ewa - www.zahoryzontem.net.pl
Rok temu podczas jednego ze szkoleń poznałam Ewę - kobietę z pasją, która zamiłowanie do podróży łączy z rozwojem osobistym. Ewa jest założycielką firmy Za Horyzontem, inspiruje innych do pozytywnych zmian, robiąc to, co lubi najbardziej - podróżując i szkoląc. Jest przykładem na to, że pasję można przełożyć na sukces zawodowy, a przy okazji można pomagać innym. Na jutrzejszym szkoleniu Ewa przedstawi sekret jej sukcesu, podzieli się z uczestnikami wiedzą jak stawiać cele, aby z powodzeniem je zrealizować, gdzie szukać narzędzi pomocnych w osiąganiu naszych celów i jak radzić sobie z wyzwaniami pojawiającymi się na  drodze do sukcesu. Cieszę się, że będę mogła być razem z nią i uczestniczyć w tym wydarzeniu :-)!  Wierzę, że takich osób jak Ewa - szczęśliwych, świadomych swoich kompetencji, spełnionych i gotowych do dzielenia się wiedzą z innymi będzie coraz więcej i więcej.

 



poniedziałek, 9 czerwca 2014

Przyjaźń

Z okazji Dnia Przyjaciela zachęcam Cię do kilku przemyśleń. Czym dla Ciebie jest przyjaźń? Kim  są osoby, które określasz mianem przyjaciół? Co w nich najbardziej cenisz? Jaki wpływ na Twoje życie ma Wasza przyjaźń?

Czy wiesz, że aby stać się przyjacielem dla kogoś innego trzeba najpierw zostać prawdziwym przyjacielem samego siebie?

Jeśli  zaakceptujesz i szczerze polubisz siebie, wówczas z niezwykłą łatwością i prawdziwą radością będziesz nawiązywać piękne i wartościowe relacje, oparte na wzajemnym szacunku i zaufaniu. Zapytaj swoich przyjaciół co w Tobie najbardziej cenią, a następnie spójrz na siebie oczami przyjaźni. Jesteś wartościową osobą, która ma wiele do zaoferowania światu i innym. Doceń to kim jesteś i co w sobie masz, traktuj siebie i innych z szacunkiem i szczerą sympatią, a świat odwzajemni się Tobie ofiarując Ci piękne i wartościowe relacje. Nigdy jednak nie zapomnij o tej najważniejszej relacji - relacji ze sobą.

Pięknego dnia Przyjacielu.


poniedziałek, 12 maja 2014

Daj sobie szansę

Jeśli jest coś, na czym bardzo Ci zależy, jeśli jest coś, czego bardzo pragniesz, zrób choć jeden mały krok naprzód. Uwierz, jeśli się zdecydujesz, potem będzie tylko łatwiej. Jeśli będziesz czekać na idealną okazję, na lepsze okoliczności, bardziej sprzyjających ludzi i lepsze warunki, będziesz odsuwać od siebie własne szczęście, a przecież nie o to chodzi, prawda? Masz wybór - możesz czekać całe życie na idealny moment, możesz także już teraz zacząć budować swoje szczęście. Nikt nie mówi, że będzie łatwo, ja też nie obiecam Ci, że wszystko potoczy się idealnie (choć nie wykluczam, tak też może być), ale jeśli pamiętasz z dzieciństwa naukę jazdy na rowerze, to przypomnij sobie ile razy po tym jak upadłaś, podniosłaś się i ruszyłaś dalej. Jeśli wtedy mogłaś, teraz też możesz. Do dzieła! Potrafisz więcej, niż sądzisz.

środa, 30 kwietnia 2014

Porządki w szafie i ...


Gdy nadchodzą cieplejsze dni zabieramy się za przegląd szafy, wówczas okazuje się, że część rzeczy nie jest już nam potrzebna, wyrzucamy je, aby zrobić miejsce na nowe.

A co z porządkami ... w głowie? Czy stare, utarte spojrzenie na świat nadal do Ciebie pasuje?

Jak się czujesz ze swoimi myślami? I jak chcesz się czuć?  Myśli tak samo jak ubrania możesz zamienić na lepsze, może więc warto przyjrzeć się im bliżej i zdecydować, które można wymienić na nowe?

Lepsze samopoczucie gwarantowane ;-).




wtorek, 15 kwietnia 2014

Ważne pytania


Czasami zdarza się, że pod naporem codziennych spraw ludzie odsuwają od siebie ważne pytania. Tłumaczą, że nie mają czasu, a może nawet nie mają potrzeby, by o cokolwiek siebie pytać.

Czy rzeczywiście tak jest?

Jeśli nie zapytasz siebie o to, czego naprawdę w głębi serca pragniesz, nie usłyszysz odpowiedzi, bo nikt poza Tobą ich nie zna.

 Zapytaj więc siebie:

sobota, 5 kwietnia 2014

Co dobrego zrobisz dziś dla siebie?


Co odkładałaś od wielu dni lub nawet tygodni?
Na co wciąż brakowało Ci czasu?
Co przekładałaś nad własne dobro?
Zatrzymaj się, zamknij oczy i pomyśl czego potrzebujesz.
Niech świat gdzieś w oddali żyje swoim rytmem, niech tętni dźwiękiem telefonów, klaksonów, listą spraw na wczoraj, niech goni, niech pędzi jeśli chce, ale nie Ty. Przez jeden dzień, świat bez Ciebie da sobie radę, więc zatroszcz się o siebie. Odetchnij, odpocznij, pomyśl jak dobrze jest być tu i teraz.

Czy może być coś ważniejszego od Ciebie?

Nawet jeśli chcesz ofiarować innym swoją uwagę, najpierw zatroszcz się o siebie, bo tylko będąc w pełni sił możesz ofiarować innym wszystko, co najcenniejsze.

poniedziałek, 31 marca 2014

To, co najlepsze

Wyobraź sobie, że pewnego dnia otrzymujesz prezent. Twój prezent czeka za pewną bramą... otwierasz więc bramę i wchodzisz do pięknego, aczkolwiek nieco zaniedbanego ogrodu. Jest Twój!
Piękno tego miejsca Cię urzeka. W ogrodzie są piękne drzewa, piękne kwiaty i piękne stylowe ławeczki. Zdajesz sobie sprawę, że czeka Cię sporo pracy, ale nie możesz się doczekać momentu, kiedy będziesz w pełni rozkoszować się tym niewyobrażalnie urokliwym miejscem. Posadzisz nowe kwiaty, takie jakie chcesz, odnowisz bramę i ławeczki. Uprzątniesz to, co niepotrzebne, by zrobić miejsce na nowe.
A potem? Potem czeka Cię wspaniała nagroda, spędzanie czasu w miejscu, w którym czujesz się dobrze, wręcz błogo.
Tak samo jest z Twoim wnętrzem. Jeśli je uporządkujesz i zasiejesz nowe - dobre nasiona, poczujesz się dobrze ze sobą i przekonasz się wówczas, jak wielkie, dotąd nieuświadomione piękno nosisz w sobie.


wtorek, 25 marca 2014

Niezależnie od tego kim jesteś...

... gdzie mieszkasz i ile masz lat. Niezależnie od tego jakie masz doświadczenia, jak wiele przeszłaś, jak wiele chcesz zmienić i jak dużo masz marzeń, wierzę, że jesteś w stanie osiągnąć wszystko, czego pragniesz.  Wierzę, że możesz być szczęśliwa, robić to, co kochasz, czerpać siły z działań, które sprawiają Ci radość. Wierzę, że znajdziesz ludzi, którzy będą Cię wspierać i znajdziesz sprzyjające okoliczności. Nawet jeśli na początku bywa trudno, zrób pierwszy krok i idź w stronę, tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Nie poddawaj się, nie szukaj wymówek, nie zakładaj z góry, że nie dasz rady, tylko zaufaj sobie. Możesz być kim chcesz, możesz żyć jak chcesz, możesz być szczęśliwa. Jedyne co musisz to uwierzyć w siebie. Uwierz... Ja w Ciebie wierzę.


poniedziałek, 24 marca 2014

Lubię te słowa

Większość z nas ma jakieś ulubione słowa - cytat, powiedzenie, lub afirmację, które w słabszych chwilach przywracają wiarę i dodają siły. Nie jestem wyjątkiem, do poniższych słów powracam zawsze, kiedy tylko czuję taką potrzebę. Te słowa stały się moim życiowym mottem:

"Pracuj nad sobą, poprawiaj swoje życie, sporządź listę rzeczy, które masz do zrobienia, spełniaj swoje marzenia, patrz w przyszłość, a przede wszystkim nie poddawaj się biernemu poczuciu, że nic nie potrafisz, niczego nie możesz i brak Ci siły. Jeśli się poddasz to zmarnujesz swoje życie, a przecież Twoje życie to najlepsza rzecz, jaka mogła Ci się przytrafić, tu na ziemi." *

  
A Ty? Jakie jest Twoje motto? Poszukaj słów, które przyniosą Ci siłę i dadzą  wzmocnienie zawsze wtedy, kiedy będzie to potrzebne.

-------------------------
* autor Beata Pawlikowska
 

środa, 19 marca 2014

W co wierzysz?

Każda osoba ma przekonania, na podstawie których tworzy subiektywny obraz rzeczywistości. Te przekonania wpływają następnie na podejmowane przez nas działania - jeśli są wspierające, napełniają wiarą i dają motywację do działania.
Co jednak, jeśli przekonania zamiast wspierać ograniczają, odbierając tym samym chęci do podejmowania działań?

Załóżmy, że od dłuższego czasu uparcie powtarzasz sobie, że nigdy nic Ci się nie udaje. Warto, abyś zadała sobie wówczas następujące  pytania:

wtorek, 18 marca 2014

Dobry wybór


Sobotni poranek był pochmurny, wietrzny i deszczowy. Po słońcu, które niewiele wcześniej rozświetlało warszawskie niebo pozostało zaledwie ciepłe wspomnienie. Tak się składa, że akurat na sobotę zaplanowałam spotkanie z koleżanką i wspólne zdjęcia w plenerze, tymczasem tuż po przebudzeniu podeszłam do okna i...
No właśnie. Mogłam złorzeczyć, mogłam się złościć, ale nie miałam na to ochoty. Spakowałam aparat do torby i wyruszyłam w drogę. Fakt może trochę zmarzłam, może i zmokłam i niektóre ujęcia musiałam powtarzać, ale byłam szczęśliwa, bo zamiast czekać na idealny czas i na lepszą okazję zrobiłam wszystko by uczynić dany moment idealnym.

Czy warto odkładać szczęście na jutro? Moim zdaniem nie, ale każdy z nas sam decyduje w jaki sposób wykorzysta każdy dzień. Życzę Ci dobrych wyborów :-).


poniedziałek, 17 marca 2014

Tu i teraz

W ostatnim czasie miałam mnóstwo spotkań, mnóstwo spraw na głowie, mnóstwo zadań "na wczoraj", tempo było bardzo szybkie, wiele się działo i nawet zaczęło mi się to podobać. Taką mam już naturę, że w każdej sytuacji szukam zawsze dobrych stron i w tym przypadku było podobnie :).
I nagle gdy tak spieszyłam się z jednego miejsca na drugie zatrzymała mnie na ulicy pewna starsza pani. Powiedziała do mnie " Pani spojrzy, jakie śliczne, malutkie kwiatki, to już naprawdę idzie wiosna..."  Zatrzymałam się, spojrzałam na kwiaty, promienie słońca otuliły moją twarz, a ja stałam przez chwilę jak zaczarowana. Odpowiedziałam starszej pani, że faktycznie, są śliczne i uśmiechnęłam się do niej. Zaczęłyśmy rozmawiać, o życiu, o jej młodości, o miłości, o sprawach ważnych i potrzebnych. Nagle cały ten pośpiech, który jeszcze przed chwilą mi towarzyszył ustąpił miejsca "tu i teraz". To była piękna rozmowa, pełna życiowej mądrości i życzliwości. Dlatego właśnie tak bardzo cenię  ludzi, dzięki ich spojrzeniu na świat ja również otrzymuję wiele dobrego. I wiesz co chcę Ci powiedzieć? Takie (nie)przypadkowe spotkania mogą wnieść wiele radości i piękna w Twoje życie, więc otwórz się na ludzi.

niedziela, 16 marca 2014

Pasja - jak ją odnaleźć?


Niektórzy od początku wiedzą, czym uwielbiają się zajmować i co sprawia, że mają w sobie mnóstwo chęci do działania, inni próbują  odnaleźć swoje powołanie, ale często nie wiedzą jak się do  tego zabrać.
Co możesz zrobić aby odkryć swoją pasję? Poszukaj (w sobie) odpowiedzi na poniższe pytania:

środa, 5 marca 2014

Na imię jej... Pasja!


Wczoraj, późnym wieczorem razem ze znajomymi odwiedziłam Bibeloty Cafe, jest to mała, niebanalna  kawiarenka mieszcząca się na warszawskim Mokotowie. Gdy byłam tam po raz pierwszy, zaciekawiona niecodziennym pomysłem na biznes, wdałam się w pogawędkę z właścicielką, pytając skąd pomysł na taką właśnie działalność. Już po krótkiej chwili okazało się, że mam do czynienia z prawdziwą pasjonatką, którą kieruje przede wszystkim owa ogromna pasja i wiara w słuszność, tego, co robi.

Ta pasja przełożyła się na częste wizyty gości - artystycznych dusz, które co i rusz odwiedzają Bibeloty Cafe, uczestnicząc w tematycznych wieczorkach. W dniu wczorajszym mogłam napić się kawy, przy dźwiękach pianina, widząc roześmiane twarze ludzi, którzy przyszli świętować ostatki i posłuchać przedwojennych szlagierów. Pomyślałam sobie - jak to dobrze, że autorka pomysłu i właścicielka tej niecodziennej kawiarenki miała odwagę podążać za głosem swojego serca. Gdyby obawiała się tego, czy jej się powiedzie, gdyby poddała się tej obawie, gdyby "przesiała" swój pomysł przez sito, tego co wypada, a co nie, dzisiaj nie byłoby miejsca, które pełni ważną funkcję  dla tylu osób.

wtorek, 4 marca 2014

Masz przecież swoją drogę


Nie porównuj się z innymi, masz swoją drogę, którą powinnaś przejść. Pamiętaj, że dla każdej z nas szczęście ma inne imię, Ty podążaj za swoim własnym szczęściem. Na swojej drodze spotkasz różnych ludzi - jedni będą Cię inspirować i pokażą Ci piękne strony życia - weź od nich to, co doda Ci skrzydeł. Możesz spotkać też takich, którzy będą robić wszystko byś ze swojej drogi zawróciła - nie słuchaj ich, tylko rób to, co jest dla Ciebie najlepsze. Twoje życie obfituje w różne doświadczenia właśnie po to, byś dostrzegła co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne. Gdy już tego się dowiesz podążaj za swoimi marzeniami, w zgodzie ze swoimi wartościami i pamiętaj, że Twoje życie należy tylko do Ciebie, więc idź swoją drogą.





środa, 26 lutego 2014

O marzeniach słów kilka


Czy warto marzyć? Jedni twierdzą, że szkoda na to czasu, inni bez marzeń nie wyobrażają sobie życia. Myślę, że każdej osobie potrzebne są marzenia, w końcu gdyby nie one, świat  nie usłyszałby o wielu wybitnych osobistościach i nie poznałby ich wspaniałych dzieł. To wszystko, co teraz  mamy okazję podziwiać miało kiedyś początek w ludzkim umyśle. Dlatego właśnie warto jest marzyć.

W jednym z ostatnich numerów "Cosmopolitan" opowiadałam o mapie marzeń. W swoim życiu wykonywałam ją dwukrotnie.

wtorek, 25 lutego 2014

Znasz tę opowieść?




To krótka opowieść o zmaganiach, które toczą się wewnątrz nas. Pewien starzec opowiedział ją kiedyś małemu chłopcu, dzisiaj ja przytoczę ją Tobie.

Opowieść dotyczy zmagań dwóch wilków. Jeden wilk jest zazdrosny, użalający się nad sobą, próżny i bardzo surowy. Ten wilk próbuje za wszelką cenę odciągnąć Cię od szczęścia. Drugi wilk jest radością, nadzieją, wytrwałością i odwagą.

Wiesz, który zwycięży?
Zwycięży ten wilk, którego karmisz.
To Ty decydujesz.



poniedziałek, 24 lutego 2014

Muszę, przyznać, że...

...należę do mniejszości - lubię poniedziałki. Lubię ten moment, gdy nastaje nowy początek, kiedy nadchodzą nowe okazje i szanse. Nie uczestniczę w "hejtowaniu" poniedziałku, które ma miejsce już w niedzielne popołudnie i jest widoczne zwłaszcza na portalach społecznościowych. Zamiast narzekać, wolę czerpać jak najwięcej dobrego z tego dnia. Tobie też to polecam.
Co możesz zrobić, by zacząć inaczej postrzegać poniedziałek? Na początek możesz skorzystać ze wskazówki coacha i trenera Michała Pasterskiego, który w jednym z artykułów poleca, by tuż po przebudzeniu zadać sobie trzy następujące pytania:

Jest dobrze

Za mną pracowity weekend, nagranie sesji coachingu, niezbędnej do mentoringu, przygotowanie dokumentów aplikacyjnych dla kilku osób i pomoc w przeprowadzce organizacji, z którą współpracuję.
W tym wszystkim znalazłam czas na spotkanie z przyjaciółmi, które dostarczyło mi mnóstwo energii i radości. Lubię ten czas, gdy jestem wśród bliskich mi ludzi, gdy żarliwie dyskutujemy, śmiejemy się, a czasem nawet wspólnie milczymy. Czerpię wiele siły, właśnie z takich chwil.        

Ta dobra energia bardzo mi się przyda na realizację moich planów w najbliższym tygodniu. A Ty? Co dobrego wydarzyło się u Ciebie? Co sprawiło, że masz w sobie mnóstwo siły?







sobota, 22 lutego 2014

Czy naprawdę coś musisz?



Jedyne, co powinnaś, to żyć dokładnie tak, jak pragniesz i nie mieć z tego powodu wyrzutów sumienia. Dążenie do szczęścia nie jest egoizmem, jest naturalnym prawem każdej osoby. Najważniejsze to uświadomienie sobie tego, że mamy wybór i każda decyzja powinna być podyktowana naszą wewnętrzną zgodą.
Jaki jest sens zmuszać siebie do czegoś, czego tak naprawdę w głębi serca wcale nie chcesz? Jaki jest sens powiedzieć  "tak", jeśli wewnątrz Ciebie wszystko krzyczy "NIE"?

Warto posłuchać siebie. Uwierz, że Twoje życie zależy tak naprawdę tylko i wyłącznie od Twoich decyzji, więc zamiast piętrzących się "muszę" i "powinnam", wybieraj to, czego tak naprawdę chcesz. A inni ludzie? Paradoksalnie to właśnie częste "tak" ma niewielką wartość, bo cóż jest warte owe "tak", jeśli słowo "nie" nigdy nie pada? Przyznam, że zawsze kiedy mam do podjęcia jakąkolwiek decyzję, szczerze i uczciwie pytam samej siebie, czy naprawdę tego chcę. I zdarzyło się, że odrzuciłam coś, co pozornie wydawało się wielką szansą. Nigdy nie żałowałam, bo postępowanie w zgodzie ze sobą, było dla mnie najważniejsze. Ty także otwórz się na pełnię możliwości i pozwól sobie na wolność wyborów. Wybieraj to, czego chcesz, a nie to, co musisz.



Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka