poniedziałek, 21 maja 2018

Czy naprawdę musisz walczyć o czyjąś uwagę?


Każdy człowiek chce czuć się potrzebny i kochany. Każdy odczuwa potrzebę przynależności. To jedna z najważniejszych potrzeb. Problem zaczyna się w momencie, gdy na czyjąś akceptację chcemy zasłużyć, nie zwracając uwagi jaką cenę przyjdzie nam za to zapłacić.

Może znasz ten schemat - ktoś, na kim Ci zależy, jest dla Ciebie oschły i utrzymuje dystans, wkładasz więc coraz więcej i więcej w tę relację. Myślisz, że gdy będziesz coraz lepsza i lepsza, ta osoba to doceni. Gdy tak się nie dzieje zaczynasz zastanawiać się co jest z Tobą nie tak. Bo przecież, gdybyś była "inna, lepsza, bardziej doskonała" ta osoba byłaby przy Tobie i doceniła, to, co dotąd dla niej zrobiłaś.

Nawet nie widzisz, gdy zaczynasz nieświadomie ranić siebie. Tak bardzo pragnąc czyjejś akceptacji, oddalasz się od siebie samej. Tymczasem z Tobą wszystko jest w porządku. Zawsze będzie i zawsze było. Nie musisz gonić za czyimś uznaniem, bo w ten sposób umkną Ci rzeczy, które są ważniejsze - miłość do siebie, uwaga innych ludzi i ich obecność.

niedziela, 6 maja 2018

List do Ciebie


Na świecie jest wiele wspaniałych i wartościowych kobiet, które wciąż czują się niedoskonałe. Odbierają sobie radość z bycia autentyczną, bo trudno im uwierzyć, że takie jakie są, są wystarczające. A przecież dokładnie takie są - piękne, wartościowe i przede wszystkim kompletne. Czy w pogoni za czymkolwiek warto zatracić siebie? Tak piękną i tak ważną osobę?

Nie będziesz czuła się dobrze ze sobą, jeśli  prawdziwie nie obdarzysz siebie miłością. Bo jak czuć się dobrze, gdy tak naprawdę nie kocha się tej najważniejszej osoby - siebie? Co dobrego można wtedy powiedzieć o kobiecie, której odbicia w lustrze nawet się nie lubi?

Trudno będzie Ci zawalczyć o lepsze życie, jeśli nie będziesz myślała i mówiła o sobie dobrze. Bo jak żyć w zgodzie ze sobą, jak asertywnie bronić swoich granic, kiedy myślisz, że nic Ci się nie należy i niczego dla siebie nie powinnaś chcieć?  Skąd przyszło Ci do głowy, że Ty, właśnie Ty nie zasługujesz na więcej? Kiedy po raz pierwszy w to uwierzyłaś?

Nie zaczniesz cenić siebie i uważać za interesującą osobę, jeśli swój każdy dzień będziesz spędzać z niewłaściwymi ludźmi. Zamiast poczucia spełnienia, doświadczysz dyskomfortu związanego z poczuciem niedopasowania. Czy naprawdę uważasz, że jesteś gorsza od ludzi, do których za wszelką cenę próbujesz się dostosować? Jaką cenę płacisz za to, aby być lubianą i akceptowaną przez kogoś, dla kogo jesteś tylko jedną z wielu? Czy naprawdę warto usilnie zabiegać o czyjąś uwagę? Latami można próbować zasypywać emocjonalny dół, spotkaniami i kontaktami, które tak naprawdę, zamiast pomóc, tylko powiększają tę i tak wielką dziurę.

środa, 25 kwietnia 2018

Dla siebie. Tylko i wyłącznie dla siebie samej.

Przestań wstydzić się siebie. Nie powtarzaj sobie, że jesteś niewiele warta. Nie traktuj swojego ciała jak najgorszego wroga, pokazując mu, jak bardzo go nie lubisz.

Skończ z wytaczaniem najcięższych dział w swoim kierunku. I raz na zawsze odbierz innym ludziom prawo do kierowania Tobą, mówienia jak masz żyć i co powinnaś robić.

Zacznij powoli zaprzyjaźniać się ze sobą, poświęć sobie chwilę uważności. Zabierz się na spacer, postaw sobie kawę, zrób małą niespodziankę samej sobie. Zacznij prawić sobie komplementy i doceniać to, jak piękną osobą jesteś.

piątek, 20 kwietnia 2018

Gdy milkną usta, przemawia cisza

Cisza. Czasami tylko jej potrzeba, do tego, by wejrzeć w siebie i wyjść na spotkanie z samą sobą. Tysiące myśli, przelatujących przez głowę próbuje przerwać ciszę, ale one przeminą. Cisza, choć bezsłowna przynosi odpowiedzi, których poszukuje serce. Pomaga spotkać się z tym, co nieuświadomione. Skrywa zdania, które pomogą Ci poznać prawdziwą siebie.
Nienatarczywa. Nie narzuca swojej obecności - Ty decydujesz, czy zechcesz zaprosić ją do siebie. Wielu ludzi od niej ucieka. Wielu się jej boi. Wydaje się być czymś, czego się obawiają - czymś nienaturalnym i zupełnie obcym. Włączają więc radio lub TV, aby głos przypadkowego programu zagłuszył ich wewnętrzny głos. A szkoda, bo pozwalając na ciszę, mogą usłyszeć to, co najważniejsze. Mądrość swojej duszy.

piątek, 6 kwietnia 2018

Nie rezygnuj z siebie

„Mój ojciec mógł być wspaniałym komikiem, ale nie wierzył, że to dla niego możliwe. Dlatego podjął praktyczną decyzję - został księgowym. Kiedy miałem 12 lat – został zwolniony i nasza rodzina musiała walczyć o przetrwanie. Nauczyłem się wielu ważnych lekcji od mojego ojca. Ale przede wszystkim tego, że możesz ponieść porażkę robiąc coś, o co nie dbasz, więc równie dobrze możesz zawalczyć o to, co naprawdę kochasz.”

wtorek, 3 kwietnia 2018

Czy wierzysz w przypadki?

Bywa, że przypadkowe spotkanie staje się prawdziwym przełomem, bo ta druga osoba wnosi do naszego życia coś, co sprawia, że nagle pragniemy żyć inaczej niż dotychczas. 

Taką osobę możemy spotkać wszędzie - w kolejce na poczcie i na ulicy, na spotkaniu u znajomych lub w nowej pracy. 

Bywa, że pojawia się w życiu tylko na chwilę, aby coś nam pokazać, albo czegoś nas nauczyć, ale nawet, gdy odejdzie zmiana w nas już się dokona. Nic nie będzie takie jak wcześniej, bo przełom dokonał się w nas samych.

Niby przypadkowe spotkanie, a jednak - czy na pewno?

Pomyśl dziś o kimś, kto pojawił się w Twoim życiu zupełnie niespodziewanie i sprawił, że zapragnęłaś zmienić swoje życie .
Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka